Project Description
Bien-être au travail par l’auto-coaching
Le bien être au travail par l’auto-coaching est un processus où vous travaillez seul et qui demande de sortir de sa zone de confort. C’est pourquoi le bien être au travail par l’auto-coaching est une démarche qui nécessite une réelle motivation, de la discipline et de la persévérance. Pour autant, il ne faut pas se décourager et garder le cap sur ses objectifs
OBJECTIFS
Découvrir des outils d’auto-coaching pour amélioré en continu son bien-être
Prérequis
Aucun
Programme
Modèle de Brooke Castillo : Circonstance, Pensée, Emotion, Action, Résultat
Repérer ses croyances limitantes pour améliorer la connaissance de soi et développer des pensées adaptées à ses objectifs
Découvrir ses besoins fondamentaux pour les combler et se sentir mieux
Connaître ses valeurs et mettre en place des actions alignées
Définir sa zone de confort et la faire évoluer pour agrandir son champ des possibles
CERTIFIÉ DATADOCK
Mérand Formation est assuré Datadock et respecte les 6 critères d’exigence :
-L’identification précise des objectifs de la formation et son adaptation au public formé.
-L’adaptation des dispositifs d’accueil, de suivi pédagogique et d’évaluation aux publics de stagiaires.
-L’adéquation des moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement à l’offre de formation.
-La qualification professionnelle et la formation continue des personnels chargés de formation.
-Les conditions d’information du public sur l’offre de formation, ses délais d’accès et les résultats obtenus.
-La prise en compte des appréciations rendues par les stagiaires.
Ainsi bien vous former est notre priorité. C’est pourquoi on vous propose une formation certifiée pour un travail bien exécuté au sein de votre entreprise.